Wenn man zum ersten Mal Mutter wird, will man alles richtig machen, was man richtig machen kann. Man ist ambitioniert und motiviert – auch und besonders in punkto zuckerfrei Kinder – zumindest solange bis die Realität auf ernüchternde Art und Weise zurück schlägt. So war es auch bei mir. Mittlerweile ist mein Sohn 2 ½ […]
Kennst du die Tradition von süßem Hefegebäck, das man am Neujahrstag isst? Mein Sohn und ich haben sie im letzten Jahr entdeckt und uns zueigen gemacht. Unsere Neujährchen und unsere Neujahrsbrezel kommen ohne Zucker aus und sind vegan. Tradition Neujahrsgebäck Die Neujährchen und Neujahrsbrezeln werden zum Jahresende gebacken und am Neujahrsmorgen verschenkt. Dem Beschenkten sollen […]
Ist es nicht der Wahnsinn, was eine gesunde Ernährung manchmal kostet? Gerade aus zuckerfreien Lebensmitteln wird ganz schön Profit geschlagen. Wer das nicht möchte, muss sich seine Schokolade ohne Zucker selber machen! Und das geht tatsächlich ganz einfach! Hast du erst einmal alle Utensilien beisammen, ist die DIY-Schokolade wesentlich günstiger! Außerdem kannst du so ganz […]
Dieser Kuchen verzichtet komplett auf raffinierten Zucker oder Zuckeralternativen. Gesüßt wird nur mit Früchten bzw. Fruchtmark. Mein Söhnchen und ich sind große Fans von diesem Rezept! Berichte uns gerne wie es dir damit ergeht!
Zuckerfreie Gummibärchen gesucht? Mach sie dir ganz einfach selber! For an English translation this way please. Da ist sie die Fastenzeit! Viele Menschen in meinem Umfeld möchten die nächsten 40 Tage auf raffinierten Zucker verzichten und haben mich um Tipps in puncto zuckerfreie Süßigkeiten gebeten. In der Hinsicht habe ich inzwischen ja einiges ausprobiert und […]
Lust auf Süßes aber bitte ohne Tierprodukte und ohne Haushaltszucker? Kein Problem! 🙂 Heute stelle ich euch meinen veganen Lieblingskuchen vor. Grund für die Favoritenrolle ist seine absolute Gelinggarantie, Wandelbarkeit und Einfachheit in der Zubereitung. Ich stelle dir zwei Variationen meines Lieblingskuchens vor – Maulbeerkuchen und Orangen-Gewürzkuchen. Maulbeerkuchen & Orangen-Gewürzkuchen Inzwischen bereite ich meinen Lieblingskuchen […]
Ob ihr´s glaubt oder nicht – zum ersten Mal in meinem Leben habe ich mich dieser weihnachtlichen Tradition gewidmet und Bratäpfel gemacht – natürlich vegan und selbstverständlich zuckerfrei. Tatkräftig unterstützt hat mich dabei mein zuckersüßes Söhnchen.
Es gibt Neuigkeiten aus der zuckerfreien Schlemmerkiste. Und was für welche! Ursprünglich ging es mir nur darum endlich mal einen Käsekuchen in vegan zu backen, denn das hatte ich bis dato tatsächlich noch nie getan. Aber wenn Backen, dann natürlich zuckerfrei und weil mir ein normaler Käsekuchen zu langweilig war, schob ich noch eine leckere […]
Holundersaft selber machen: Nachdem ich letztes Jahr auf den letzten Drücker nur noch wenige Holunderbeeren fand, war ich dieses Jahr besser vorbereitet. Zeitlich zumindest – denn das Wetter hat dieses Jahr alles ein wenig beschleunigt. So haben mein Sohn und ich uns schon am letzten Augusttag auf den Weg gemacht und uns 2 kg der […]
Eine der einfachsten Möglichkeiten zuckerfreie Süßigkeiten zu zaubern ist in die Rohkost-Trickkiste zu greifen. Das mache ich unglaublich gern. Schließlich sind die Zutaten nicht nur zuckerfrei und lecker, sondern auch noch gesund! Diese Rohkost Torte hier ist ein hervorragendes Beispiel dafür. Lasse dich nicht abschrecken – die Zubereitung ist tatsächlich ganz einfach! Ich finde ja, […]
Zuckerfrei Backen: Schoko-Frucht-Schnitten (vegan) English version Was zuckerfreie Köstlichkeiten & zuckerfreies Backen betrifft, bin ich ja ausgesprochen experimentierfreudig. Was bleibt dir auch anderes übrig, wenn du den sogenannten “sweet tooth” besitzt, aber auf dieses süchtig machende weiße Zeug möglichst verzichten möchtest? Ich kann nur jedem dazu raten, neue Wege diesbezüglich zu gehen und ein wenig […]
Hier kommt Nachschub in Sachen zuckerfreie Köstlichkeiten. Passend zur Jahreszeit und auf ausdrücklichen Wunsch meines kleinen Nachwuchs-Eisautofahrers: Waldbeeren-Kokos-Eis. Schon der Klang macht Lust, oder? Der Geschmack noch viel mehr und obendrein – das möchte ich ausdrücklich betonen – zuckerfreies Eis Rezept ist auch etwas für die eher faulen Eiszubereiter unter uns. Zuckerfreies Eis Rezept Waldbeeren-Kokos-Eis
Schoko-Bananen-Kuchen ohne Zucker – extrem einfach & extrem lecker! English version (*unbezahlte Werbung durch Markennennung und erkennbare Marken im Bild) Ich bin ja eine dieser Mütter, die ihrem Kleinkind keine Süßigkeiten erlauben… Nein, das ist natürlich Blödsinn! Süß darf es durchaus sein. Getreu dem Motto: Süß: Ja! Zucker: Nein! darf mein kleiner Schatz alles essen was […]
I told you in my last blog about the wonderful Pakistani evening I had with my friend Laila who is half-Pakistani and a very dear friend of me. We not only made that delicious Pakistani vegan & raw food I introduced you to, we even had a wonderful Pakistani celebration.
Deutsche Version unten! When I posted this picture on facebook so many friends asked me for the recipe. So here I am writing down what I did to create that delicious cake and I hope you´re going to try it yourself as it is very, very good and easy to make! Raw Chocolate Cream Cake […]
