Zuckerfrei

Zuckerfrei bis drei: Muss ein Kleinkind Süßigkeiten essen?

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zuckerfrei Kinder

Wenn man zum ersten Mal Mutter wird, will man alles richtig machen, was man richtig machen kann. Man ist ambitioniert und motiviert – auch und besonders in punkto zuckerfrei Kinder – zumindest solange bis die Realität auf ernüchternde Art und Weise zurück schlägt. So war es auch bei mir. Mittlerweile ist mein Sohn 2 ½ […]

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Neujährchen & Neujahrsbrezel vegan und ohne Zucker – Neujahrsgebäck

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Neujährchen ohne Zucker

Kennst du die Tradition von süßem Hefegebäck, das man am Neujahrstag isst? Mein Sohn und ich haben sie im letzten Jahr entdeckt und uns zueigen gemacht. Unsere Neujährchen und unsere Neujahrsbrezel kommen ohne Zucker aus und sind vegan. Tradition Neujahrsgebäck Die Neujährchen und Neujahrsbrezeln werden zum Jahresende gebacken und am Neujahrsmorgen verschenkt. Dem Beschenkten sollen […]

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Schokolade ohne Zucker selber machen: 4 leckere vegane Rezepte

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Schokolade ohne Zucker selber machen

Ist es nicht der Wahnsinn, was eine gesunde Ernährung manchmal kostet? Gerade aus zuckerfreien Lebensmitteln wird ganz schön Profit geschlagen. Wer das nicht möchte, muss sich seine Schokolade ohne Zucker selber machen! Und das geht tatsächlich ganz einfach! Hast du erst einmal alle Utensilien beisammen, ist die DIY-Schokolade wesentlich günstiger! Außerdem kannst du so ganz […]

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Zuckerfreie Gummibärchen: vegan

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sweets

Zuckerfreie Gummibärchen gesucht? Mach sie dir ganz einfach selber! For an English translation this way please. Da ist sie die Fastenzeit! Viele Menschen in meinem Umfeld möchten die nächsten 40 Tage auf raffinierten Zucker verzichten und haben mich um Tipps in puncto zuckerfreie Süßigkeiten gebeten. In der Hinsicht habe ich inzwischen ja einiges ausprobiert und […]

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2 Variationen meines veganen Lieblingskuchens – zuckerfrei

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Maulbeerkuchen

Lust auf Süßes aber bitte ohne Tierprodukte und ohne Haushaltszucker? Kein Problem! 🙂 Heute stelle ich euch meinen veganen Lieblingskuchen vor. Grund für die Favoritenrolle ist seine absolute Gelinggarantie, Wandelbarkeit und Einfachheit in der Zubereitung. Ich stelle dir zwei Variationen meines Lieblingskuchens vor – Maulbeerkuchen und Orangen-Gewürzkuchen. Maulbeerkuchen & Orangen-Gewürzkuchen Inzwischen bereite ich meinen Lieblingskuchen […]

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Zeit für Bratäpfel – vegan & zuckerfrei

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bratäpfel zuckerfrei

Ob ihr´s glaubt oder nicht – zum ersten Mal in meinem Leben habe ich mich dieser weihnachtlichen Tradition gewidmet und Bratäpfel gemacht – natürlich vegan und selbstverständlich zuckerfrei. Tatkräftig unterstützt hat mich dabei mein zuckersüßes Söhnchen.

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Zwei-Schichten-Käsekuchen (zuckerfrei & vegan)

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piece of cake

Es gibt Neuigkeiten aus der zuckerfreien Schlemmerkiste. Und was für welche! Ursprünglich ging es mir nur darum endlich mal einen Käsekuchen in vegan zu backen, denn das hatte ich bis dato tatsächlich noch nie getan. Aber wenn Backen, dann natürlich zuckerfrei und weil mir ein normaler Käsekuchen zu langweilig war, schob ich noch eine leckere […]

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Raw Food Schoko-Beerentorte (zuckerfrei & vegan)

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Raw Food Schoko

Eine der einfachsten Möglichkeiten zuckerfreie Süßigkeiten zu zaubern ist in die Rohkost-Trickkiste zu greifen. Das mache ich unglaublich gern. Schließlich sind die Zutaten nicht nur zuckerfrei und lecker, sondern auch noch gesund! Diese Rohkost Torte hier ist ein hervorragendes Beispiel dafür. Lasse dich nicht abschrecken – die Zubereitung ist tatsächlich ganz einfach! Ich finde ja, […]

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Zuckerfrei Backen: Schoko-Frucht-Schnitten (vegan)

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Zuckerfrei Backen

Zuckerfrei Backen: Schoko-Frucht-Schnitten (vegan) English version Was zuckerfreie Köstlichkeiten & zuckerfreies Backen betrifft, bin ich ja ausgesprochen experimentierfreudig. Was bleibt dir auch anderes übrig, wenn du den sogenannten “sweet tooth” besitzt, aber auf dieses süchtig machende weiße Zeug möglichst verzichten möchtest? Ich kann nur jedem dazu raten, neue Wege diesbezüglich zu gehen und ein wenig […]

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Waldbeeren-Kokos-Eis: vegan, zuckerfrei & göttlich

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zuckerfreies Eis Rezept

Hier kommt Nachschub in Sachen zuckerfreie Köstlichkeiten. Passend zur Jahreszeit und auf ausdrücklichen Wunsch meines kleinen Nachwuchs-Eisautofahrers: Waldbeeren-Kokos-Eis. Schon der Klang macht Lust, oder? Der Geschmack noch viel mehr und obendrein – das möchte ich ausdrücklich betonen – zuckerfreies Eis Rezept ist auch etwas für die eher faulen Eiszubereiter unter uns. Zuckerfreies Eis Rezept Waldbeeren-Kokos-Eis

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Bananen Kuchen ohne Zucker – mit Schoko & vegan

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Schoko Bananen Kuchen ohne Zucker

Schoko-Bananen-Kuchen ohne Zucker – extrem einfach & extrem lecker! English version (*unbezahlte Werbung durch Markennennung und erkennbare Marken im Bild) Ich bin ja eine dieser Mütter, die ihrem Kleinkind keine Süßigkeiten erlauben… Nein, das ist natürlich Blödsinn! Süß darf es durchaus sein. Getreu dem Motto: Süß: Ja! Zucker: Nein! darf mein kleiner Schatz alles essen was […]