Vogelgezwitscher hat einen unheimlich entspannenden und beruhigenden Effekt auf uns Menschen, ob die Vögel nun im Frühling singen oder im Herbst. Denn, über Jahrtausende haben wir gelernt, dass wir sicher sind, wenn Vögel singen. Sorgen machen mussten wir uns, wenn die Vögel aufhören zu singen. Dementsprechend hat sich der beruhigende Effekt von Vogelgezwitscher tief in […]
Der Sound des frischen heftigen Gewitters mit Regen lässt störende Geräusche aber auch unangenehme Gedanken verschwinden, während die harmonische Melodie des Klaviers dich sanft entspannt und – wenn du magst – ins Land der Träume begleitet. Die Einschlafmusik ist perfekt auf das Gewitter abgestimmt. Zusammen ergibt sich eine beruhigende Klangwelt, die zum Abschalten und Entspannen […]
Dieser Schneesturm ist die beste Hintergrundmusik zum Einschlafen, Entspannen, Abschalten oder Beruhigen. Stell dir vor, du liegst gemütlich unter einer dicken warmen Decke im Bett und lauschst Sturmgeräusche zum Einschlafen – dem eisigen Heulen des Windes, dem fallenden Schnee im Winterwald und dem Eishagel, der auf die Bäume nieder rieselt. Diese Klänge der Natur können […]
Diese heilsamen Wasserfall Geräusche zum Einschlafen mit leisem Vogelgezwitscher werden dich wundervoll entspannen und wenn du magst, kannst du dich damit sanft in einen erholsamen Schlaf wiegen lassen. Höre das klärende Geräusch der fallenden Wassermassen, genieße das leise Vogelgezwitscher im Hintergrund und träume dich an ferne Orte der Wärme und Entspannung! Ich wünsche dir viel […]
Entspannende Naturgeräusche sind wie ein Kurzurlaub für die Seele! Waldgeräusche, Vogelgezwitscher und Regen im Wald entspannen und entschleunigen uns auf wundervolle Art! Zugleich geben uns die heilsamen Klänge der Natur neue Kraft für die Aufgaben des Alltags. Mit dieser Episode kannst du dir den Wald nachhause holen. Der sanfte Regen & leises Vogelgezwitscher werden dich […]
Regengeräusche wirken unheimlich beruhigend auf uns Menschen. Das weißt du sicher schon. Zusätzlich habe ich dir in diese Episode binaurale Beats für Schlaf & Entspannung eingearbeitet, die dein Gehirn dabei unterstützen, sich zu entspannen und einzuschlafen. Mithilfe von binauralen Beats lassen sich die Frequenzbereiche deines Gehirns beeinflussen. Sprich: Mit den richtigen binauralen Beats im entsprechenden […]
Das Meeresrauschen ist eins der schönsten Naturgeräusche, die es gibt – kombiniert mit Entspannungsmusik wird daraus eine Einschlafmelodie der beruhigenden Art. Du kannst diese Episode für deine Meditation nutzen, zum Entspannen, Einschlafen, für deine Yoga-Session oder um einfach eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Mithilfe der entspannenden Klänge und der beruhigenden Wassergeräusche kannst du dir deine […]
Eigentlich komisch, dass Gewittergeräusche auf so viele Menschen entspannend wirken, oder? Wo doch das tatsächliche Gewitter anderen wiederum Angst machen kann. Der Grund dafür ist das Gefühl der Geborgenheit, der Gewissheit, dass du dich an einem geschützten Ort befindest, wenn es draußen so richtig laut und ungemütlich hergeht. Hinzu kommt der Regen. Vielleicht weißt du […]
Musik zum Konzentrieren: In dieser Episode findest du viele der beliebtesten Werke von Johann Sebastian Bach und zwar diejenigen, die es schaffen eine entspannte, angenehme Atmosphäre zu zaubern, wo auch immer du sie erklingen lässt. Du kannst dich mit dieser Musik entspannt in deinen Lieblingssessel kuscheln, Tee trinken und lesen oder ihr einfach nur lauschen […]
Ich habe mich mal wieder raus begeben, in die Natur und dir etwas mitgebracht. Natur- bzw. Wassergeräusche haben eine unheimlich beruhigende und entspannende Wirkung auf uns Menschen. Besonders in Verbindung mit Wasser! Aus diesem Grunde habe ich dir das Geplätscher eines kleinen Waldbaches aufgenommen. Es erzeugt eine beruhigende Atmosphäre, die du ideal zur Entspannung, beim […]
Höre das entspannende Meeresrauschen zum Einschlafen Das wunderschöne Geräusch eines rauschenden Meeres ist unsagbar entspannend! Warum ich mir da so sicher bin? Weil dieser Entspannungseffekt sogar im Gehirn messbar ist. Dabei entspannt uns das Meeresrauschen nicht nur und baut Stress ab. Gleichzeitig sind wir durch dieses wunderschöne Geräusch aufmerksamer und können uns besser konzentrieren. Das […]
Regen ist eines der beruhigendsten Geräusche, die es gibt. Einer Theorie nach, versetzen uns die sanften Regengeräusche in die vorgeburtliche Phase zurück, in der wir uns im Bauch unserer Mutter sicher und geborgen gefühlt haben. Das Rauschen des Regens ähnelt dem Geräusch, das Babys im Mutterleib hören. Deshalb wird es auch zur Beruhigung für (Schrei-) […]
