Stress pur: Die Kinder sind nur am Streiten oder jammern ununterbrochen. Du hast tausend Dinge zu erledigen und findest einfach keine Pause? Mit dieser Kurzmeditation für Eltern kannst du in genau solchen Momenten neue Kraft schöpfen. Sie ist wie eine kleine Oase der Ruhe, in die du eintauchen kannst, wann immer dir der Sinn danach steht dich einen Augenblick lang richtig zu entspannen.
Anschließend bist du in der Lage erfrischt und mit neuer Energie die restlichen Probleme des Alltags zu lösen. Und wieder die Mutter oder der Vater zu sein, die oder den deine Kinder brauchen. Gönne dir mit dieser Kurzmeditation für Eltern eine kleine Ruhepause vom stressigen Elterndasein. Gepaart mit Job und Haushalt hat man als Mama oder Papa manchmal einfach etwas zu viel auf den Schultern.
Kraft schöpfen mit der Kurzmeditation für Eltern
Lass dir in der Oase der Ruhe diese Last ein Stück weit nehmen. Finde deine innere Balance und Ausgeglichenheit wieder. Genau hier und jetzt kannst du richtig entspannen und neue Kraft schöpfen.
Klingt gut? Dann lade dir die Mp3 der Kurzmeditation für Eltern gleich herunter und lasse den Stress und die Sorgen für einige Minuten ziehen. Entspanne dich ausgiebig und tanke Energie für die nächste Runde!
Alles Liebe für dich & bleib entspannt!
Deine Kathi
Du suchst weitere Entspannungsmomente für Eltern?
Hier findest du sie:
