Kategorie: Meditationen & Fantasiereisen
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Dieser Beitrag enthält Werbung und bewirbt eigene Produkte unseres Shops. Es ist Zeit für eine neue Einschlafmeditation, denn nichts wird sich häufiger von mir gewünscht,…
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Dieser Beitrag enthält Werbung und bewirbt eigene Produkte unseres Shops. Die Schule ist in den meisten Bundesländern wieder angerollt! Nach Spiel, Spaß & Sommerfreuden heißt…
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Dankbarkeit macht glücklich! Das ist nicht nur ein weiser Spruch, sondern Tatsache. Gefühle von Dankbarkeit kurbeln in deinem Gehirn die Produktion der sogenannten Glückshormone Dopamin…
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Wut muss raus! Wut will gesehen werden! Wut braucht ein Ventil, um sich entladen zu dürfen! In Corona-Zeiten kann es schwierig sein, dieses Ventil zu…
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Zum Abschluss des Achtsamkeits-Aprils habe ich dir eine neue Meditation gebastelt. Streng genommen ist es gar keine. Vielmehr handelt es sich beim Bodyscan um eine…
