Inneres Kind Meditation – Selbstliebe Meditation

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Länge: 13:33 Minuten

Diese inneres Kind Meditation, die du hier als Mp3 zum Download erwerben kannst, wird dir dabei helfen, die schmerzvollen Erinnerungen deiner Kindheit aufzuarbeiten und loszulassen!

Triff auf diesen schutzbedürftigen, verletzten Teil in dir, den dein inneres Kind repräsentiert. Ob deine Verletzung durch den Wegzug eines Freundes aus Kindertagen , körperlichen oder psychischen Missbrauch oder deine zerbrochene Familie verursacht wurde, der daraus resultierende Schmerz wird dich für den Rest deines Lebens begleiten. Und nicht nur das! Wenn du die Erinnerung der seelischen Wunde nicht aufarbeitest, schleicht sie sich in dein Erwachsenenleben und zeigt sich in Bindungsproblemen, in bestimmten und unbestimmten Ängsten, in Konflikten mit Menschen aus deinem Umfeld, in Gefühlen von Scham, in überzogener Selbstkritik oder in der Unfähigkeit die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Diese Meditation begleitet deinen Prozess der Aufarbeitung und Heilung! Sie lässt dich mit den Gespenstern der Vergangenheit abschließen und hilft dir dabei, sie loszulassen!

Das innere Kind in der indianischen Kultur

In der indianischen Kultur gilt das innere Kind übrigens als die jedem Menschen innewohnende höchste Weisheit! In herausfordernden Lebenssituationen werden dementsprechend Rituale abgehalten, um das innere Kind hervorzuholen und es zufrieden zu stellen. Zum Beispiel wird eine Person in den Arm genommen und geschaukelt, um diese ursprüngliche Weisheit – das innere Kind – zu wecken und sein Wissen an die Oberfläche zu bringen. Instrumente wie Trommeln und Rasseln helfen dabei, die Person in einen meditativen Zustand zu bringen.

Inneres Kind Meditation als Download

Vielleicht fragst du dich, ob dein inneres Kind überhaupt Heilung benötigt. Folgende Anzeichen können dafür sprechen, dass dein inneres Kind in der Vergangenheit verwundet wurde: 

  • Du hast tief in dir das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt.
  • Ängste bestimmen dein Leben, besonders dann, wenn du deine Komfortzone verlassen musst.
  • Du hast kein besonders starkes Gefühl für die eigene Identität.
  • Mit Menschen in deiner näheren Umgebung Konflikte auszufechten, ist ein Normalzustand für dich.
  • Es fällt dir schwer Dinge, Emotionen oder Menschen loszulassen.
  • Du fühlst dich als Mann oder Frau unzulänglich.
  • Selbstkritik ist der vorherrschende Ton innerhalb deiner eigenen Gedanken. Du maßregelst dich selber für deine vermeintliche Unzulänglichkeit.
  • Du bist dir selbst gegenüber perfektionistisch und unnachgiebig.
  • Starke Verlustängste sind ein großer Teil deiner Persönlichkeit und so würdest du an Beziehungen festhalten, selbst wenn sie dir nicht gut tun.

Es gibt noch viele weitere Anzeichen dafür, dass dein inneres Kind verletzt worden sein könnte. So gut wie jeder Mensch hat Traumata aus seiner Vergangenheit, die aufgearbeitet werden müssen, egal wie klein oder unbedeutend sie demjenigen auch vorkommen mögen.

Lass dir dabei helfen und hole dir deinen inneren Frieden zurück!

Bleib entspannt!

Deine Kathi

 

Disclaimer:

Die Produzentin dieser Meditation verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Beschwerden durch Hören der Meditation. Die zur Verfügung gestellten Infos geben das Wissen der Produzentin wieder. Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten solltest du bitte einem fähigen Arzt vorstellen und von diesem behandeln lassen. Vor Nutzung dieser Meditation solltest du im Zweifelsfall ebenfalls deinen Arzt zurate ziehen. Die Produzentin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.