Kategorie: Meditationen & Fantasiereisen
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Kathis traumhafte Geschichte zum Einschlafen bringt den Sommer direkt in dein Schlafzimmer. In der Traumreise fährst du mit deiner Familie im Wohnmobil ans Meer. Dort…
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Erinnerst du dich noch an dein Lieblingskuscheltier? Erinnerst du dich daran, wie geborgen und sicher du dich gefühlt hast, wenn dein Kuscheltier bei dir war?…
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Es gibt viele gute Gründe dafür, dankbar zu sein. Dass Dankbarkeit glücklich und zufrieden stimmt, ist nur einer davon. Doch häufig gerät im Alltag das…
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Ein kalter Wind fegt über die schneebedeckten Bergketten des Himalayas hinweg. Weit dort oben, so erzählen sich die Menschen, lebt ein geheimnisvolles Wesen. Manche halten…
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Diese Traumreise einer Bootstour auf dem Meer ist gleichermaßen für Kinder und Erwachsene gemacht. Reise mit Kathi auf den Atlantik vor La Gomera und beobachte…
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Begib dich in deine ganz persönliche Oase der Ruhe, in der du deinen Stress loslassen und neue Kraft für deinen Alltag schöpfen kannst. Schon wenige…
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Diese Meditation für Erwachsene ist eine Heilungsmeditation für dein inneres Kind (inklusive Affirmationen als Übungen für dein Unterbewusstsein)! Einige von uns haben in ihrer Kindheit…
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Mit dieser Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen begibst du dich auf einen entspannenden Waldspaziergang – und zwar mit all deinen Sinnen. Dabei findest du nicht…
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Möchtest du nach der Arbeit abschalten können und deinen Feierabend genießen? Dann ist diese 5-Minuten-Meditation genau die richtige! Du kannst sie als dein tägliches Feierabend-Ritual…
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Diese Gehmeditation (Anzeige/Eigenwerbung) führt dich auf einen achtsamen Frühlingsspaziergang. Suche dir deine Strecke selbst aus und genieße die aufblühende Natur mithilfe der sanften Anleitung in…
