Anlässlich des Muttertages habe ich auf Wunsch meine Mutter-Kind-Meditation: „Ich sende dir mein Lächeln“ produziert. Sie hilft dabei, die Mutter Kind Bindung zu stärken. Die Mutter-Kind-Meditation ist bewusst kurz gehalten, so dass auch kleinere Kinder, ab etwa 4 bis 5 Jahren, Spaß daran haben.
Die Anleitung dafür gab es schon vor einiger Zeit auf meinem Instagram-Channel und ich habe sehr viel positive Rückmeldung von Mamas aber auch Papas dazu bekommen. Zwei Mamas haben mich im Zuge dessen gefragt, ob ich sie nicht mal als Meditation auf dem Podcast zur Verfügung stellen könnte. Das tue ich hiermit sehr gerne! Und auch wenn sie zum Muttertag entstanden ist, dürfen selbstverständlich auch Papas mit ihren Kids drauf los meditieren. Erklärt den Kids vorher einfach, dass der Papa gemeint ist, wenn sie das Wort “Mama” hören. 😉
Die Mutter-Kind-Meditation ist ein kleines Luft holen für euch für zwischendurch, nach schwierigen Situationen oder als euer tägliches Ritual am Abend oder am Morgen, nach dem Kindergarten, der Schule oder dem Besuch bei den Großeltern. Denn die Mutter-Kind-Meditation stärkt eure Bindung, verbessert eure Beziehung und lässt euch einander nah fühlen.
Ich wünsche euch ganz viel Freude dabei!
Mutter-Kind-Meditation zum Bindung stärken: Ich sende dir mein Lächeln
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Deine Kathi
Ein Gedanke zu „Mutter Kind Bindung stärken – Meditation: Ich sende dir mein Lächeln“