Diese Meditation für Schwangere zum Einschlafen wird dir dabei helfen, dich in deiner Schwangerschaft tief zu entspannen. Sorgen, Grübelgedanken und Ängste kannst du einfach hinter dir lassen. Stattdessen wirst du in der Entspannung für Schwangere ganz klar sehen können, was vor dir liegt und dich mit ganzem Herzen auf diese Zeit, dieses Glück – auf […]
Anlässlich des Muttertages habe ich auf Wunsch meine Mutter-Kind-Meditation: „Ich sende dir mein Lächeln“ produziert. Sie hilft dabei, die Mutter Kind Bindung zu stärken. Die Mutter-Kind-Meditation ist bewusst kurz gehalten, so dass auch kleinere Kinder, ab etwa 4 bis 5 Jahren, Spaß daran haben. Die Anleitung dafür gab es schon vor einiger Zeit auf meinem […]
Schwangerschaft Meditation oder: Wie du deine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen kannst… Heute habe ich etwas ganz Besonderes für alle wundervollen Mütter, die ihr Baby noch in sich tragen: eine Schwangerschaft Meditation. Der Grund für dieses spezielle Timing ist ein ganz persönlicher. Vor genau vier Jahren stand auch ich am Anfang meiner Schwangerschaft. Und ich […]
