Meditationen & Fantasiereisen

Ho’oponopono Meditation – Selbstliebe & Selbstvergebung 🌸

Selbstvergebung Meditation

Hast du Probleme damit, dir selbst zu vergeben? Damit bist du nicht alleine! Es ist erschreckend wie vielen Menschen es schwer fällt, sich selbst zu verzeihen – selbst dann, wenn andere Menschen es bereits getan haben! Sie tragen die Last ihrer vermeintlichen Schuld oft jahrelang mit sich herum und lassen ihr Leben durch deren Schatten dunkel färben. Auf Grundlage des hawaiianischen Vergebungsrituals Ho’oponopono habe ich dir eine Meditation gebastelt, die dir helfen kann, dir selbst zu vergeben. Ho’oponopono basiert auf vier Sätzen, die wiederholt gesprochen Heilung bringen sollen. Dabei wendest du das Ritual solange an, bis du das Gefühl hast, vergeben zu können.

In den USA gilt Ho’oponopono als anerkannte Therapieform, die vielen Menschen bereits geholfen hat. Ich hoffe, sie bringt auch dir Linderung und lässt all deine Wunden heilen.

Trage bitte Kopfhörer, wenn du die Meditation anhörst!

Um die Ho’oponopono-Meditation ohne Intro und Outro und ohne Werbung zu hören, wo und wann du möchtest, kannst du sie dir hier als mp3 herunterladen.

Möchtest du noch weitere Tipps und Inspirationen für (d)ein gesundes und glückliches Leben bekommen? Schau doch mal auf den Social Media Kanälen von “Bleib entspannt!” vorbei und vernetze dich mit mir. Du hast dort die Möglichkeit mir Rückmeldungen zu den Podcast-Episoden zu geben, Wünsche loszuwerden oder mir sonstige Nachrichten zu senden. Wenn du magst, lasse mich gerne wissen, wie dir die Ho’oponopono Meditation gefallen hat! Hat sie dir dabei geholfen, dir selbst zu vergeben?

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Du kannst dir die Ho’oponopono Meditation auch hier anhören:

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Noch mehr Entspannung findest du übrigens hier: https://bleib-entspannt.com/shop/

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Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt!

Deine Kathi Ho'oponopono Meditation

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