Stell dir vor, du spürst den warmen Sand unter deinen Füßen, hörst das sanfte Rauschen der Wellen und fühlst angenehme Sonnenstrahlen auf deiner Haut. Der Sonne entgegen paddelst du hinaus ins kühlende Nass. Na, schon Fernweh? 😉 Die neueste Traumreise auf „Bleib entspannt!“ führt dich ganz im Nu an die paradiesischen Strände Hawaiis. Versuche dich im Surfen und erlebe den besonderen Zauber der Inseln von Hawaii hautnah in einer bezaubernden Geschichte – geeignet für Kinder und Erwachsene! In diesem begleitenden Artikel erfährst du mehr über das Surfen, aber auch über die faszinierende Kultur und Geschichte des idyllischen Inselarchipels im Pazifik. Außerdem: Das Einmaleins für kleine und große Surfanfänger und die Antwort auf die Frage – Surfen ab welchem Alter?
Schon gespannt? Dann bleib dran, denn hier erwarten dich folgende Themen:
Eine Surfen Geschichte gewinnt den Schreibwettbewerb!
Die Inseln von Hawaii und ihre Geschichte
Das Surfen und eine Geschichte vom Sport der Könige
Das Einmaleins für kleine und große Surfanfänger
Kann man auch in Deutschland surfen?
Hol dir Hawaii nach Hause – Vegetarische Poké Bowl
Eine Surfen Geschichte gewinnt den Schreibwettbewerb!
Im Herbst 2024 war es so weit: Auf „Bleib entspannt!“ startete ein grandioser Schreibwettbewerb für kleine Zuhörer und Nachwuchs-Autoren. Diese Traumreise stammt von Leo, dem zweiten Gewinner dieses Wettbewerbs. Leo hat eine fabelhafte Geschichte über das Surfen und die Strände von Hawaii für euch geschrieben! Und darauf kann er richtig stolz sein!
Kathi hat den Text einfühlsam lektoriert, liebevoll erweitert und als Traumreise zum Anhören und Entspannen produziert. Du bist gespannt, was Leo wohl so alles übers Surfen und den Zauber von Hawaii in seiner Geschichte erzählt? Dann hör gleich rein! 😉
Erlebe den Zauber von Hawaii in dieser Geschichte
Sehnst du dich auch manchmal nach warmen Sonnenstrahlen, unendlich weiten Sandstränden und idyllischer Inselatmosphäre? Dann bist du nicht allein. Gerade an trüben und kalten Tagen wächst wohl bei vielen Menschen der Wunsch, dem Alltag zu entfliehen und an fernen Orten an einer kühlenden Kokosnuss zu schlürfen.
Den Zauber von Hawaii kannst du glücklicherweise aber auch ohne Flug und ohne langes Packen in einer fantasievollen und entspannenden Geschichte erleben. In dieser Traumreise können Klein und Groß die Augen schließen und ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Besonders zum wohligen Einschlafen und als Inspiration für beruhigende Träume ist ein solcher Ausflug durch die Welt der eigenen Vorstellungskraft hervorragend geeignet.
Der Nachwuchs-Autor Leo dabei beschreibt dabei einen bezaubernden Urlaub. Als Hörer tauchst du tief in die faszinierende Welt der haiwaiianischen Inseln ein und bekommst sogar das Surfen in dieser Geschichte beigebracht!
Die Inseln von Hawaii und ihre Geschichte
Hawaii, der 50. Bundesstaat der USA, ist weit mehr als ein tropisches Paradies und Urlaubsgebiet. Die Inselgruppe im Pazifik erzählt eine faszinierende Geschichte von kultureller Vielfalt, Naturgewalten und politischem Wandel. Vor etwa 1500 Jahren besiedelten polynesische Seefahrer die Inseln und brachten ihre einzigartige Sprache, Traditionen und tiefes Naturverständnis mit. Das Siedlungsgebiet der Polynesier erstreckt sich wie ein Dreieck von Neuseeland, über Hawaii und die Osterinsel. Fast unvorstellbar, wie diese frühen Siedler solche riesigen Entfernungen quer über den Ozean zurücklegten, oder nicht? Ihre kulturellen Wurzeln und Traditionen prägen Hawaii bis heute!
Im 18. Jahrhundert änderte sich das Leben der Inselbewohner allerdings dramatisch. Europäische Entdecker – allen voran der Brite James Cook – entdeckten die Insel und begannen, Handel zu treiben und zu Missionieren. 1898 annektierten schließlich die USA die Inselgruppe, seit 1959 ist Hawaii ein eigener Bundesstaat.
Überwältigende Natur
Hawaii ist neben seiner bewegten Geschichte auch für seine spektakuläre Natur bekannt. Hast du gewusst, dass die Inseln der Gruppe vulkanischen Ursprungs sind? Tatsächlich entstanden sie vor Millionen von Jahren durch Vulkanausbrüche. Auch heute gibt es noch drei aktive Vulkane auf Hawaii – Maunaloa, Kilauea und Loihi. Die Landschaft bietet Regenwälder, endlose Strände und Korallenriffe, die eine einmalige Planzen- und Tierwelt beherbergen.
Das Surfen und eine Geschichte vom Sport der Könige
Trotz der Moderne bleibt die hawaiianische Kultur lebendig. Mehr noch – sie hat sogar Einflüsse über den gesamten Globus hinweg! Als „Sport der Könige“ hat das Surfen beispielsweise seinen unglaublich spannenden Ursprung in der polynesischen Geschichte. Tatsächlich war das Wellenreiten zur Zeit der polynesischen Könige nur dem höchsten Adel erlaubt. Heldenhaft sollen sich diese in kunstvoll verzierten Surfbrettern in die Wellen gestürzt haben, wurden besungen und verehrt. Aus einem königlichen Ritual wurde mit der Zeit eine tief verankerte Tradition, die sich nicht nur in Polynesien, sondern als Sportart schließlich in der ganzen Welt verbreitete.
Das Einmaleins für kleine und große Surfanfänger
In dieser Traumreise kannst du den Zauber und Nervenkitzel des Wellenreitens hautnah erleben. Aber Achtung – vielleicht weckt das ja das Surffieber in dir? 😉
Für genau diesen Fall bekommst du hier das kompakte Einmaleins des Wellenreitens!
Surfen will gelernt sein!
Surfen lernt man am besten wie in dieser Hawaii Geschichte mit einer richtigen Anleitung. Nicht nur gemeinsam mit einem Kind, sondern auch als Erwachsener ist es wichtig, mit einer erfahrenen Person die ersten Surfversuche zu machen. Surfen kann schnell gefährlich werden! Hier gilt: Safety first! In Surfgebieten gibt es hierzu weltweit Surfschulen mit professionellen Trainern. Hat das Surffieber dein Kind oder dich so richtig gepackt, wäre vielleicht sogar ein Surfcamp etwas für euch!
Die Ausrüstung
Kernstück der Surfausrüstung ist zweifellos das Surfboard oder Surfbrett. Diese gibt es in lang oder kurz, sogar als weiche Versionen für Anfänger, welche bei Stürzen weniger Verletzungsgefahr birgt. Die Oberseite des Bretts nennt man „Deck“, die Unterseite „Bottom“. An der Unterseite befinden sich die „Finnen“, welches das Surfbrett im Wasser stabilisieren. Eine „Leash“ oder „Brettleine“ verbindet das Board mit dem Knöchel des Surfers und verhindert, dass dieses bei einem Sturz wegschwimmt. Hast du gewusst, dass Surfer ihre Boards mit Wachs behandeln? So wird die Oberfläche rutschfest.
Der Spot und die Welle
Der richtige Ort zum Surfen wird von Surfern „Spot“ genannt. Hier herrschen die optimalen Verhältnisse von Wind und Wellen. Surfer unterscheiden mehrere Wellenarten, die sie „Surfbreaks“ nennen.
Surfen ab welchem Alter?
Für Kinder ist Surfen ein toller Sport – so fördert es die Koordination, das Selbstbewusstsein, übt Geduld und schafft praktischen Naturbezug. Und außerdem sind sind Surfer bekanntlich ziemlich cool 😉 Da Surfen aber nicht ungefährlich ist, fragen sich viele Eltern, ab welchem Alter diese Sportart für Kinder geeignet ist. Experten empfehlen ein Mindestalter ab etwa 6 Jahren. So müssen die nötigen motorischen Fähigkeiten entwickelt sein, vor allem aber auch sichere Schwimmfertigkeiten!
Kann man auch in Deutschland surfen?
Tolle Nachrichten: Tatsächlich musst du nicht extra nach Hawaii fliegen um das Surfen auszuprobieren! Surfschulen gibt es unter anderem auch an Nord- und Ostsee, aber auch an großen Seen wie dem Bodensee oder gar künstlichen Surfwellen wie in München.
Geheim-Tipp: Kennst du Stand-Up-Paddeln? Die etwas ruhigere Alternative und Weiterentwicklung des Surfens breitet sich seit einigen Jahren immer mehr auf der ganzen Welt aus. Auf einem Stand Up Paddleboard (oder kurz SUP) stehst oder sitzt du und bewegst dich mit einem Paddel durchs Wasser. SUP-Schulen und Verleihe kannst du in ganz Deutschland finden! Besonders auch für Familien ein grandioser Freizeitspaß!
Hol dir Hawaii nach Hause – Rezept: Poké Bowl
Ähnlich wie das Surfen bringt auch ein ganz bestimmtes Nationalgericht Hawaiis die moderne Geschichte Polynesiens in die ganze Welt. Hast du schon von Poké Bowls gehört? Ursprünglich ein traditioneller Fischsalat, kann dieses Fusion-Gericht aber auch wunderbar vegetarisch oder sogar vegan abgewandelt werden! So kannst du dir und deiner Familie einen Hauch Inselidylle nach Hause holen 😉 Und das gehört dazu:
- Die Basis: gekochter Sushi-Reis
- Proteine: Marinierter Tofu und/ oder Edamame
- Frisches Gemüse: Gurken, Karotten, Radieschen, Avocado
- Obst: Mango oder Ananas für eine tropische Note
- Toppings: Sesamkörner, Frühlingszwiebel und Ingwer
- Dressing: aus Soja-Soße, Sesamöl, Limettensaft und etwas Chili
Die Zubereitung ist verblüffend einfach: Du kochst den Reis nach Packungsableitung. Benutzt du Tofu, dann kannst du für die Marinade das gleiche Rezept wie fürs Dressing nutzen und ihn kurz und knusprig anbraten. Auf den warmen Sushi-Reis werden dann lediglich die gewünschten Zutaten schön und ansprechend angerichtet.
Und schon ist Hawaiis Nationalgericht fertig! Deiner Kreativität kannst du dabei freien Lauf lassen – füge hinzu, was auch immer dir schmeckt! Eine Poké Bowl ist nicht nur gesund und lecker, sondern auch ein Fest für die Augen. Probiere sie aus und genieße das Gefühl, Hawaii ein Stück näher zu sein!
Wie hat dir diese Hawaii & Surfen Geschichte gefallen?
Wenn du nun auch so richtig Lust aufs Surfen bekommen hast und dir Leos Hawaii Geschichte gefallen hat, dann lass doch einen Kommentar hier!
Du suchst noch mehr Traumreisen, die dich oder dein Kind in die Wunderwelt des Ozeans eintauchen lassen? Dann hier meine Empfehlungen für dich (Anzeige/Eigenwerbung):
Diese Geschichte auf „Bleib entspannt!“ führt dich direkt auf Whale Watching-Tour vor der Kanareninsel La Gomera! Eine gemütliche Auszeit am Strand und entspannendes Meeresrauschen garantiert dir die Einschlafmeditation „Zelten am Meer“. Fans von Meerjungfrauen können sich schließlich in der Traumreise „Meeresmelodie“ vom Zauber und den Klängen der magischen Unterwasserwelt umhüllen lassen. Probier es aus und lasse dich durch bezaubernde Welten führen!
Ich wünsche dir entspannte Träume und eine ruhige Nacht 🙂
Dein Philipp vom „Bleib entspannt!-Redaktionsteam“
P.S.: Wenn du diese Traumreise auch an entlegenen Stränden – oder einfach nur ohne Internet –hören möchtest, kannst du sie hier als MP3-Datei herunterladen. Ohne Internet, ohne Intro und ganz ohne Werbung! Gleichzeitig unterstützt du damit auch „Bleib entspannt!“ und Kathis Herzensarbeit darin, ihre Traumreisen kostenlos zur Verfügung stellen zu können.
Disclaimer:
Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.
Kommentar verfassen