Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links und (Eigen-)Werbung. Du suchst nach einer ruhigen, aber dennoch spannenden Einschlafhilfe für dein Kind? Dann bist du in diesem Beitrag genau richtig. Denn hier soll es heute um eine faszinierende Fee Geschichte gehen, die Magie, Abenteuer und Tiefenentspannung vereint. Und die obendrein noch dazu beiträgt, das Selbstwertgefühl von Kindern zu stärken und ihre Selbstakzeptanz zu fördern. Was will man mehr?!

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In diesem Beitrag erwartet dich:

• Eine individuelle Fantasiegeschichte für dein Kind
  • So kannst du deine ganz persönliche Traumreise bestellen
• Der Plot Twist der Fee Geschichte: Übermut im Feenwald und das ungewöhnliche Helferteam
• Die Botschaft der Fee Geschichte: Selbstakzeptanz fördern
• Selbstwertgefühl von Kindern stärken: 5 Tipps
• Lernen aus Giftis Beispiel: Gefahren erkennen und Empathie anregen
• Von entspannten Kindern zu baumkriechenden Schlangen
• Jetzt kostenlos die Fee Geschichte anhören und Selbstakzeptanz fördern
  • Keine Lust auf Werbung? Lade dir die MP3-Version herunter!
• Fazit: Die perfekte Gute-Nacht-Routine beginnt hier

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Eine individuelle Fantasiegeschichte für dein Kind

Diese tolle Fee Geschichte, die ihr euch am Ende des Beitrages anhören könnt, habt ihr der sechsjährigen Emilia und ihrem sprudelnden Ideenreichtum zu verdanken. Denn diese Traumreise ist ursprünglich eine individuelle Produktion, die Emilias Mutter bei Kathi im Shop bestellt hat, um ihrer Tochter eine Riesenfreude zu bereiten. Nun darfst auch du und dein Kind von dieser einmaligen Geschichte profitieren, denn Emilias Mama hat die Version gewählt, die den Preis schmälert und es Kathi dafür erlaubt, diese individuelle Episode im kostenlosen Podcast erscheinen zu lassen.

Dein Kind ist schon länger Fan von Kathis Traumreisen und möchte nun auch seine eigene maßgeschneiderte Geschichte? Kein Problem – so einfach finden Wünsche, Namen und Geburtstage in die Hörepisode:

So kannst du deine ganz persönliche Traumreise bestellen (Anzeige/Eigenwerbung)

1. Gehe in den „BE!“-Shop.
2. Klicke auf „Individuelle Produktionen“.
3. Wähle dein Wunschpaket.
4. Bei der Bestellung deiner individuellen Traumreise hast du nun zwei Optionen: „Komplett individualisiert und nur für dein Kind“ oder „Zuerst für dein Kind und später auch für den Podcast“. Bei letzterer Variante sparst du knapp 50% der Kosten ein.
5. Oder schreibe Kathi zur Themenbesprechung eine E-Mail an: kontakt@bleib-entspannt.com.

Kleine Info am Rande: Dir erscheint der Preis für eine individuelle Traumreise hoch? Hier eine Erklärung: Kathi bastelt je nach Komplexität der Geschichte bis zu zwei Wochen oder länger an einer Traumreise. Dabei steht sie regelmäßig mit dir als Elternteil in Kontakt, um sicherzustellen, dass die Wünsche und Ideen deines Kindes perfekt in die Tat umgesetzt werden. Auch die Produktion an sich von Schreiben über Sprechen über die Aufnahme von zahlreichen individuellen Geräuschen bis hin zum Schnitt ist sehr aufwändig.

Bonus-Tipp: Wer dennoch etwas Geld sparen will, wählt die Podcast-Option und legt in Form eines Geschenkes mit mehreren Familienmitgliedern (z.B. Omas und Opas, Tanten und Onkel) zusammen. Vielleicht wäre eine solche individuelle Produktion ja ein geeignetes Geburtstagsgeschenk für dein Kind? An Originalität und Einzigartigkeit ist sie jedenfalls nur schwer zu überbieten!

Der Plot Twist der Fee Geschichte: Übermut im Feenwald und das ungewöhnliche Helferteam

Widmen wir uns nun dieser fabelhaften Fee Geschichte und ihren Protagonisten. Im Zentrum der Erzählung steht ein eher ungewöhnlicher aber hochinteressanter Charakter, nämlich Gifti – eine Grüne Mamba, die schon länger einen ganz besonderen Wunsch hegt. Mit von der Partie sind die zauberhafte Fee Flower und das Einhorn Sofie, die Gifti später aufgrund ihres Hochmuts zur Hilfe eilen. Und dabei selbst auf Hilfe angewiesen sein werden. Denn manchmal reicht Feenmagie einfach nicht aus.

Du fragst dich wohl, was Gifti sich Kurioses gewünscht hat und warum sie in diese brenzlige Lage geraten ist? Nun ja, so viel sei verraten: Die Grüne Mamba wollte etwas Besonderes sein und hat sich Flügel gewünscht. Als Fee Flower ihr diesen Wunsch erfüllt, verfällt Gifti in einen euphorischen Rausch und wird übermütig. Während sie fliegt, verliert sie plötzlich die Kontrolle und muss gerettet werden.

Da Flowers Zauberkräfte in dieser Situation nichts ausrichten können, rückt das FEE-THW (Technisches Heil- und Wunderwerk) rund um die Feen Alina und Vroni an und zeigt, dass es in Notsituationen manchmal Technik und Struktur bedarf. Und es unterstreicht wieder einmal die Macht von wahrer Freundschaft. Denn ohne ihre treuen Freunde wäre Gifti wohl ganz schön aufgeschmissen gewesen. Was genau passiert ist und wie die Grüne Mamba durch das FEE-THW gerettet wird, erfahrt ihr am Ende dieses Beitrages direkt beim Hören der Traumreise.

Die Botschaft der Fee Geschichte: Selbstakzeptanz fördern

Schlange Gifti erfährt in dieser Traumreise getreu dem Motto „Hochmut kommt vor dem Fall“, dass übermütige und unvorsichtige Entscheidungen zu gefährlichen Situationen führen können. Außerdem lernt sie, dass sie perfekt ist wie sie ist und keine Flügel oder sonst etwas braucht, um besonders zu sein. Die Moral von der Fee Geschichte ist also: Jeder ist genau richtig und absolut einzigartig, genauso wie er ist. Egal, ob mit Brille oder Hörgerät, krank oder behindert, größer oder kleiner als andere, oder vielleicht sogar ganz „normal“, kein Kind sollte sich schämen müssen oder klein fühlen. Oder denken, es bräuchte ein Hilfsmittel, um anders oder besonderer zu sein.

Gerade in unserer schnelllebigen und stark urteilenden Gesellschaft kommt es oft zu kurz, dass wir Eltern gezielt das Selbstwertgefühl von unseren Kindern stärken. Und genau deshalb habe ich gleich ein paar alltagstaugliche und schnell umsetzbare Tipps, wie Eltern achtsamer mit ihrem Kind umgehen und dessen Selbstwert und Selbstakzeptanz fördern können.

Selbstwertgefühl von Kindern stärken: 5 Tipps

Nimm dir zunächst bewusst Zeit für dein Kind und frage es, wie es sich selbst findet. Etwa so: „Bist du zufrieden mit dir selbst? Magst du dich so wie du bist?“ Das könnte dir Aufschluss darüber geben, wie dein Kind sich selbst wahrnimmt und welchen Wert es sich beimisst. Kommt eine positive Rückmeldung: Dein Kind hat ein gutes Selbstwertgefühl. Kommt eine negative oder traurige Resonanz, ist das kein Weltuntergang, aber ihr solltet an seinem Selbstwertgefühl arbeiten und seine Selbstakzeptanz fördern. Das kannst du z.B. auf diesen Wegen tun:

1. Sage deinem Kind regelmäßig und in ruhigen Momenten, dass es toll so ist wie es ist und, dass du dir kein besseres Kind hättest wünschen können. Wichtig dabei: Blickkontakt herstellen und am besten auf Augenhöhe begegnen.
2. Schreibe gemeinsam mit deinem Kind jeden Tag einen affirmativen Satz nieder und hänge ihn sichtbar auf. Beispiel: „So wie ich bin, bin ich gut genug.“⇒ Tipp: Falls euch die Zeit oder Motivation zum Selberschreiben fehlt: Es gibt auch wunderschön illustrierte Affirmationskarten* (Affiliate-Link/Werbung) zu kaufen.*Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provisions-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis natürlich nicht.
3. Unternimm mit deinem Kind etwas Spannendes wie etwa einen Ausflug auf die Schlittschuhbahn, in die Kletterhalle oder ins Schwimmbad. Ermutige dein Kind, sich etwas Außergewöhnliches zu trauen (alters- und typgerecht) und lobe anschließend seine tolle Leistung. Das stärkt eure Bindung und auch das Selbstwertgefühl deines Kindes. Es fühlt sich stark, mutig und weiß, dass es etwas Besonderes kann.
4. Binde dein Kind in kleinere oder größere Alltagsaufgaben mit ein und zeige ihm, dass sein Handeln Wirkung hat.
5. Traue ihm bestimmte Dinge zu, bei denen du vielleicht ein mulmiges Gefühl hast. Beispiel: „Mama, ich will das Fahrrad einmal ohne Stützräder fahren.“ Oftmals projizieren wir Eltern Erfahrungen oder Gedanken aus unserer eigenen Kindheit oder unsere eigenen Unfähigkeiten und Ängste auf unsere Kinder. Den Junior (mit Sicherheitsvorkehrungen) selber machen zu lassen, kann seinem Selbstwertgefühl einen enormen Boost verpassen. Er merkt, dass er verstanden und ihm Vertrauen gegenüber gebracht wird.

Lernen aus Giftis Beispiel: Gefahren erkennen und Empathie anregen

Kommen wir nun auch zum Aspekt „Sicherheit und Vorsicht vermitteln“, den Gifti in dieser Fee Geschichte etwas unsanft lernen musste. Und hier können wir an das Vorhergesagte anknüpfen: Es ist wichtig, dem Kind altersentsprechend Entscheidungsfreiheit einzuräumen. Jedoch solltest du deinen Sprössling bei Dingen oder Handlungen, die wirklich gefährlich werden können, über mögliche Folgen und Konsequenzen aufklären und es im schlimmsten Fall sogar davon abhalten. Anschließend solltet ihr gemeinsam nach einer alternativen Lösung suchen, die weniger Risiken birgt.

• Erzähle von eigenen Erfahrungen aus Kindheit oder Erwachsenenzeit, bei denen du übermütig warst, und, die dich in eine gefährliche Situation gebracht haben. Dein Kind könnte an deinem Beispiel lernen.
• Zeige ihm im Anschluss diese wunderbare und einzigartige Fee Geschichte, um es für das (für Kinder) noch so ungreifbare Konstrukt „Gefahr“ zu sensibilisieren sowie seine Empathie und Selbstakzeptanz zu fördern.
• Macht zusammen eine Liste mit Dingen und Handlungen, die wirklich gefährlich sind und wie man sie weniger gefährlich machen oder ihnen sogar komplett vorbeugen kann (z.B. Helm und Schoner anziehen, Inlineskaten nur bei schönem Wetter und nicht im Regen etc.).
• Denke daran, dass der Grat zwischen zutrauen und verbieten je nach Situation sehr schmal sein kann. Die Bandbreite geht von: „Wow, dein Kind hat etwas Außergewöhnliches geschafft und kann jetzt mächtig stolz sein“ zu „Oh nein, dein Kind muss mit gebrochenem Arm ins Krankenhaus“. Hier heißt das Motto: Abwägen.

Mit dieser etwas ungewöhnlichen, aber nicht weniger magischen Geschichte, die du gleich zu hören bekommst, vermittelst du also nicht nur Empathie (durch Helfen in Notsituationen), kannst die Selbstakzeptanz von deinen Kindern stärken und ihr Selbstwertgefühl fördern, sondern schaffst auch noch einen sanften und butterweichen Übergang zum Schlafritual. Dein Kind wird in dieser feenhaften Geschichte spüren, wie kraftvoll und befreiend es sein kann, vor dem Schlafengehen alles loszulassen. Diesen Schritt kannst du übrigens wunderbar mit Atemübungen begleiten.

Von entspannten Kindern zu baumkriechenden Schlangen

Na, kribbelt es schon in den Fingern? Seid ihr schon gespannt, was Kathi dieses Mal Spannendes kreiert hat? Gleich ist es so weit. Aber wenn ihr mir erlaubt, mache ich für die Reptilienfans unter uns noch einen kleinen Exkurs über den Hauptcharakter dieser Traumreise – die Rede ist natürlich von Gifti, der Grünen Mamba.

Aber wieso heißt sie eigentlich „Gifti“? Den Namen hat die kleine Emilia – die glückliche Beschenkte dieser individuellen Traumreise – beigesteuert. Vermutlich wusste sie, dass Grüne Mambas Giftnattern sind. Sie stammen aus der Gattungsgruppe der Mambas – dazu gehören neben der grünen Mamba die Schwarze Mamba, die Jamesons Mamba und die Gewöhnliche Mamba. Sie alle haben eins gemeinsam: Den Lebensraum Afrika und ein hochwirksames Gift – wobei die Schwarze Mamba die giftigste unter ihnen ist.

Die Grüne Mamba hält sich ausschließlich auf Bäumen auf und zählt mit einer Länge von bis zu 2,5 Metern zu den Riesenschlangen. Sie ernährt sich hauptsächlich von Nahrung, die sie in den Bäumen und Sträuchern findet. Außerdem ist die Grüne Mamba mit ihrer grünen Farbe in den ebenso grünen Dickichten und Regenwäldern ein Meister der Tarnung. Von weitem würde man sie nicht erkennen. Welch ein faszinierendes Tier!

Und keine Angst, auch wenn Gifti in Wirklichkeit ganz schön giftig ist, lebt sie friedlich in den größtenteils unbewohnten Feucht- und Regenwäldern Afrikas. Sie ist eher scheu und flüchtet, wenn sie kann. Angriffe auf Menschen passieren meist nur, wenn der Mensch versehentlich auf sie tritt oder sie fassen will.

Jetzt kostenlos die Fee Geschichte anhören und Selbstakzeptanz fördern

Das war die Grüne Mamba in ihrer natürlichen Umgebung. In Kathis wundersamer Traumreise trifft dein Kind in einem friedlichen, magischen Feenwald auf Gifti. Eine freundliche, aber sehr übermütige Mamba, die niemandem etwas tut, außer sich selbst – beinahe!

Keine Lust auf Werbung? Lade dir die MP3-Version herunter! (Anzeige/Eigenwerbung)

Du willst diese Episode ganz exklusiv ohne Intro und störende Werbeunterbrechungen anhören? Dann folge mir jetzt und öffne diesen geheimen Link zum werbefreien MP3-Download im „BE!“-Shop. Deine giftastischen Vorteile bei der Premium-Version dieser Traumreise sind:

• Die Episode kann für maximale Unabhängigkeit jederzeit offline aufgerufen werden – egal ob in Bus, Bahn oder im Flugzeug.
• Beruhigung und Tiefenentspannung sind garantiert, denn dein Kind kann der Geschichte durchgängig folgen und wird nicht durch Werbepausen abgelenkt.

Fazit: Die perfekte Gute-Nacht-Routine beginnt hier

Magische Klänge und eine ruhige, empathiefördernde Fee Geschichte mit Lerneffekt helfen nicht nur dabei, das Selbstwertgefühl von deinen Kindern zu stärken und ihre Selbstakzeptanz zu fördern, sondern ermöglichen ihm außerdem, mit Leichtigkeit und in tiefster Geborgenheit einzuschlafen. So viele tolle Effekte in nur einer Geschichte!

Freut euch nun auf eine abenteuerliche und dennoch entspannende Reise in eine mystische Feenwelt voller magischer Ereignisse und einer ungeahnten Wendung! Ich wünsche euch viel Spaß beim Lauschen.

Deine Antonia vom „Bleib entspannt!“-Redaktionsteam

Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.