Achtsamkeitsmeditationen

Meditation gegen Wut

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Wut muss raus! Wut will gesehen werden! Wut braucht ein Ventil, um sich entladen zu dürfen! In Corona-Zeiten kann es schwierig sein, dieses Ventil zu finden! In der neuen Episode auf “Bleib entspannt! Dem Meditation-Podcast” erhältst du Hilfe für genau dieses Problem: eine Meditation gegen Wut! Lass deine negativen Emotionen nicht an deinen Liebsten aus, […]