Atemmeditation für Anfänger – Gedankenkarussell stoppen
Veröffentlicht amDiese Atem Meditation für Anfänger führt dich durch verschiedene Techniken der Atem Meditation. Höre diese Meditation immer dann, wenn du dein Gedankenkarussell stoppen möchtest und dich wieder in den Moment bringen willst. Die Atem Meditation wird dir dabei helfen, dich zu entspannen und innere Ruhe zu finden. Du kannst diese Techniken der Atem Meditation aber […]