Meditationspodcast

Als Hardcore-Single-Mom eines ehemaligen Schreibabys kennt Kathi Klaudel sich mit Stress & Überforderung bestens aus. Aber: Es gibt immer Licht am Ende des Tunnels. Yoga und Meditation bezeichnet die Vollzeit-Berufstätige mit Kleinkind als ihre persönlichen Glücks-Inseln. Auf ihrem Meditationspodcast schenkt Kathi dir Entspannung, Ruhe, Glück und Ausgeglichenheit mithilfe von liebevoll und aufwändig gestalteten Meditationen. Atme durch und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag. Vor allem aber: Bleib entspannt!

Nachdem ich euch diese Woche besonders via Instagram und Facebook – Stories ein wenig auf die Folter gespannt habe, darf ich jetzt verkünden:

Ich bin unter die Podcaster gegangen.

Und zwar unter die entspannten… 😉 Ab sofort könnt ihr auf iTunes, Spotify und natürlich hier auf meinem Blog geführte Meditationen hören, liebevoll und aufwändig produzierte Auszeiten, kleine und größere Reisen in die Entspannung.

Im Intro erzähle ich euch, wie es dazu gekommen ist:

Die erste Episode von “Bleib entspannt!” trägt den klangvollen Namen: Die Linde im Nadelwald.

Ganz wichtig: Bitte benutze Kopfhörer, um die Meditation korrekt hören zu können.

Was dir diese Gedankenreise bringt:

  • Entspannung
  • Kraft
  • Selbstbewusstsein
  • Gelassenheit
  • Freude
  • Stärke
  • Ausgeglichenheit

Viel Freude mit dieser wunderschönen Meditation!

Und: Bleib entspannt! 🙂

Wenn dir diese Meditation gut gefallen hat, ist sicher auch diese hier etwas für dich! Hör doch mal rein! 🙂

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