Schlagwort: meditieren für Anfänger

Meditationen & Fantasiereisen

Wie möchtest du gerne meditieren? Dein Weg zur stillen Meditation – Episode 5

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richtig meditieren

Wohooo! 4 Wochen Meditations-Challenge sind rum! Wir sind in der 5ten und damit der Finalwoche deines Weges zur stillen Meditation! Jetzt geht es darum, richtig meditieren zu lernen. Und dafür rufst du dir alle gelernten Techniken noch einmal ins Gedächtnis und wendest sie an. Richtig meditieren: Wiederholung & Anwendung In dieser Woche kannst du ausprobieren, […]

Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast

Dein Weg zur stillen Meditation

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meditieren anleitung

Bald ist es soweit! Die nächste Meditations-Challenge auf Bleib entspannt! startet! Am 01. November gehts los! Dieses Mal dreht sich alles um deinen Weg zur stillen Meditation. Dann heißt es: Meditieren unter Anleitung, um das Meditieren ohne Anleitung zu lernen! Ich werde dir verschiedene Techniken beibringen, um selbständig in der Stille meditieren zu können. Dadurch […]