Traurigkeit, Ängste, Eifersucht und Wut – all diese großen Emotionen, mit denen unsere Kinder tagtäglich konfrontiert werden, sind selbst für uns Erwachsene manchmal ganz schön schwer zu verdauen. Und genauso herausfordernd ist es, gut und angemessen mit diesen starken Gefühlen umzugehen. In diesem Album findest du acht Traumreisen und Meditationen für Kinder, die es deinem Kind leichter machen, seine Emotionen zu verstehen und gut damit umgehen zu können.
Die Traumreisen sind hilfreich für besonders gefühlsstarke Kinder, aber auch für alle anderen, denen die Emotionen manchmal, im wahrsten Sinne des Wortes, schlicht überlaufen.
Folgende Traumreisen für Kinder findest du auf diesem Album:
- 1. Felicitas, die Sorgensaugerin: Traurigkeit und Sorgen bewältigen
- 2. Stark und selbstbewusst: Finde den Tiger in dir! Unsicherheit und Ängste loslassen (zum Einschlafen)
- 3. Das Böckchen: So viel Wut! – Wut loslassen – Umgang mit Wut lernen
- 4. Die Abwehrjäger: Schnell wieder gesund werden (zum Einschlafen)
- 5. Das magische Klassenzimmer: Für eine bessere Konzentration
- 6. Der Gedächtnispalast: Leichter Lernen
- 7. Schweinchen Sunny: Freundschaft und Empathie (zum Einschlafen)
- 8. Jackie & Jules: Eifersucht (zum Einschlafen)
Jede einzelne der acht Traumreisen und Meditationen ist darauf ausgerichtet Kindern Ruhe, Sicherheit und Geborgenheit zu schenken. Besonders liebevoll und fantasiereich erzählt, aufwendig und mit Liebe fürs Detail produziert, sind diese Traumreisen und Meditationen nicht nur für kleine Kinder ein riesengroßer Spaß. Sie sind ein entspannendes Hörerlebnis für alle Altersklassen.
Traurigkeit und Sorgen bewältigen
Traurigkeit und Sorgen gehören zum Leben eines jeden dazu, auch zu dem unserer Kinder! Die Traumreise: Felicitas, die Sorgensaugerin bietet ein Ventil dafür, wenn diese unangenehmen Gefühle so groß werden, dass sie alles andere in den Hintergrund drängen. Felicitas schafft Erleichterung und hilft beim Loslassen!
Stark und selbstbewusst: Finde den Tiger in dir!
Auch wenn jedes Kind mit einem gesunden Selbstbewusstsein geboren wird, macht es spätestens in der Schule die Erfahrung, dass nicht alle Menschen gleich sind und schon gar nicht gleich behandelt werden. Solche negativen Erfahrungen können das Selbstbewusstsein der Kinder jäh verletzen! Die Traumreise: “Stark und selbstbewusst – Finde den Tiger in dir!” steuert dem entgegen und sorgt dafür, dass dein Kind seine innere Stärke wieder findet und selbstbewusst und mutig durchs Leben gehen kann!
So viel Wut! Umgang mit Wut lernen
Über Kinderwut und -aggressionen wurden schon viele kluge Worte geschrieben! Fakt ist – Kinder werden wütend! Und das nicht zu knapp! Wenn dein Kind mal wieder zum kleinen Böckchen wird (oder kurz danach) kannst du ihm die Fantasiereise: “Das kleine Böckchen: So viel Wut!” vorspielen. Es wird ihm helfen, sein schwarzes, wütendes Böckchen zum sanften, weißen Kuschelschäfchen werden zu lassen und ihm dabei den Umgang mit Wut näher bringen.
Hat dein Kind dies durch wiederholtes Hören verinnerlicht, wird es ihm leichter fallen, das nächste Mal einen anderen Weg zu wählen, wenn die Wut in ihm aufkochen möchte.
Konzentration und Lernen: Versagensängste und Druck in der Schule
Du siehst, auch das schwierige Thema Konzentration und Lernen (Schulangst, Versagensängste, Druck) wird in zwei der Meditationen auf fantasievolle Art und Weise angegangen. Beide Meditationen eignen sich perfekt in Vorbereitung auf die Hausaufgaben, eine Prüfung oder zur Entspannung für die Lernpause, um die Köpfchen deiner Kids wieder aufnahmebereit zu machen.
Freundschaft und Empathie: Verantwortungsbewusstsein
In der niedlichen Traumreise: “Schweinchen Sunny” geht es um Freundschaft und Empathie anderen Lebewesen gegenüber. Es geht darum, Verantwortung zu übernehmen und sich liebevoll um ein Tier zu kümmern, das einem wichtig ist! Aber selbstverständlich kommt auch der Spaß mit diesem süßen rosa Schweinchen nicht zu kurz! Diese Traumreise erschien bereits im März 2022 auf “Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast” und erfreut sich seitdem größter Beliebtheit!
Das große Gefühl der Eifersucht
Das Gefühl der Eifersucht kann bei Kindern ganz unterschiedliche Gesichter haben. Spürt das Kind eine Bedrohung für eine Beziehung oder ein geliebtes Objekt, reagiert es automatisch mit diesem Gefühl. Es ist nicht angenehm aber ganz normal.
So kann ein Kind eifersüchtig auf seine Geschwister sein oder auf seine Freunde, es kann Eifersucht empfinden, wenn es in der Schule Zurückweisung erlebt oder zuhause und in seinen Augen andere Menschen besser behandelt werden. Es kann eifersüchtig werden, wenn der beste Freund eine neue Freundschaft beginnt, die ihm inniger erscheint als die eigene etc. pp.
Um dieses unangenehme Gefühl der Eifersucht dreht sich die Traumreise: “Jackie und Jules” auf sehr liebevolle, kindgerechte Weise.
Das Gefühl des Krankseins: Schnell wieder gesund werden
Zusätzlich findest du auf dem Album eine Traumreise für kleine Schnupfnasen und kranke Kätzchen, die sich um das Gefühl des Krankseins kümmert, deinem Kind das Gesundwerden erleichtert und ihm hilft, seine körpereigenen Abwehrkräfte in Schwung zu bringen.
Mit dem Kauf dieses Albums unterstützt du die Arbeit für “Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast”, der täglich tausenden Kindern auf liebevolle und fantasiereiche Art und Weise beim Einschlafen hilft.
