Wenn jeder von uns ein gesundes, positives Selbstbewusstsein ausstrahlen würde und Selbstvertrauen hätte, wäre die Welt ein besserer Ort! Davon bin ich in der Tiefe meines Herzens überzeugt. Deshalb stelle ich dir hier positive Suggestionen für Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zur Verfügung. Sie werden dir in Form von Silentz Subliminals ins Ohr geflüstert. Im wahrsten Sinne des Wortes.
Denn die Silent Subliminals befinden sich unter der Musik. Du hörst sie nicht bewusst aber unterbewusst, so dass sie direkt ins Unterbewusstsein wandern und dort wirken können. Wie genau das funktioniert, erzähle ich dir in diesem Beitrag auf bleib-entspannt.com in dem ich auf die Unterschiede der Begriffe Affirmationen, Suggestionen und Silent Subliminals eingehe.
Selbstbewusstsein ausstrahlen mit Silent Subliminals
Die Subliminals für Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen haben sich 42 Prozent der Teilnehmer meiner Instagram-Umfrage gewünscht. Es lohnt sich also bleib_entspannt dort zu folgen, um den Meditations-Podcast aktiv mitgestalten zu können. Auf Hörerwunsch stelle ich sie nun auch in den Shop, so dass ihr sie herunterladen und hören könnt, wo und wann ihr möchtet.
Ich unterscheide hier bewusst zwischen Selbstbewusstein & Selbstvertrauen, auch wenn die Begriffe häufig synonym verwendet werden. Aber es ist schon ein Unterschied, ob du dir selbst bewusst bist oder ob du auch Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten hast. Beides – also sowohl Selbstbewusstsein als auch Selbstvertrauen gewinnst du durch die Silent Subliminals in dieser Podcast-Episode.
Du kannst die Musik hören, wann immer du willst – beim Kochen, zum Einschlafen, beim sauber machen oder Zähne putzen. Lass sie einfach über einen längeren Zeitraum hinweg im Hintergrund laufen. Der Rest passiert von ganz alleine!
Folgende Silent Subliminals sind in diesem Audio-Track enthalten:
- 1. Du nimmst dich an so wie du bist.
- 2. So wie du bist, bist du genau richtig.
- 3. Du bist dir deiner selbst völlig bewusst.
- 4. Du weißt wer du bist und was du kannst.
- 5. Deine Fähigkeiten setzt du voller Vertrauen ein.
- 6. Du genießt es zu wissen, wozu du in der Lage bist.
- 7. Du reflektierst dieses Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten auch nach außen.
- 8. Dabei bist du völlig gelassen und stets Herr der Dinge.
- 9. Nichts kann dich aus der Ruhe bringen, denn du weißt wer du bist und was du kannst.
- 10. Du strahlst ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aus.
- 11. Du bist dir deiner Selbst sicher und deshalb in der Lage vertrauensvoll und positiv auf andere Menschen zuzugehen.
- 12. Du fühlst dich sehr wohl in deiner Haut.
- 13. Du sorgst gut für dich und deine Gesundheit.
- 14. Du bist voller Zuversicht, Vertrauen und Mut.
- 15. Deine Ausstrahlung ist selbstsicher und kompetent.
