Diese Meditation für Dankbarkeit und Selbstliebe wird dich auf ganz einfühlsame Weise entspannen, dir dabei helfen zu entschleunigen und dich schließlich mit den wundervollen Gefühlen der Dankbarkeit und Selbstliebe füllen. So sehr und so wundervoll, dass negative Gedanken keinen Platz mehr finden und vor den positiven Gefühlen aus deinem Körper flüchten müssen.
Lass dich aufladen mit einem der schönsten Gefühle, das wir Menschen in der Lage sind zu fühlen: Dankbarkeit! Nicht nur in dieser Zeit ist dieses Gefühl sinnvoll und erstrebenswert. Dankbarkeit macht generell glücklich!
Meditation für Dankbarkeit und Selbstliebe
Die Vorteile einer täglichen Dankbarkeitsmeditation sind jedoch noch vielfältiger als das. Neben dem Glücksgefühl, das du durch die regelmäßige Meditation für Dankbarkeit und Selbstliebe in dir hervorrufst, macht die Dankbarkeitsmeditation, vorausgesetzt du hörst und praktizierst sie täglich, dich freundlicher, psychisch und physisch gesünder und sie hilft dir sogar in deinem Arbeitsleben, weil du durch die Meditation sozialer und produktiver wirst. Die Meditation für Dankbarkeit und Selbstliebe verstärkt positive Gefühle, macht dich optimistischer und steigert dein Selbstbewusstsein.
Außerdem verbessert die Meditation für Dankbarkeit deinen Schlaf, hilft dir dich vom Stress des täglichen Lebens zu erholen und macht dich weniger neidvoll oder eifersüchtig auf andere Menschen. Die Dankbarkeitsmeditation hilft dir dabei, dich zu entspannen und verbessert deine sozialen Beziehungen.
Gib der Negativität keine Chance
Dankbarkeit zieht dich aus negativen Gedankenspiralen heraus! Wusstest du, dass du nicht gleichzeitig dankbar und negativ sein kannst? Das ist deinem Gehirn schlicht unmöglich! Ein Grund mehr diese wundervolle Meditation für Dankbarkeit und Selbstliebe regelmäßig zu praktizieren, findest du nicht?
Gib der Negativität in deinem Leben keine Chance! Und höre diese Meditation für Dankbarkeit immer dann, wenn es dir schwer fällt, das Schöne in deinem Leben zu erkennen, geschweige denn dankbar dafür zu sein oder auch dann, wenn du dich einfach nach dem wundervollen Gefühl der Dankbarkeit sehnst!
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude dabei Dankbarkeit und Selbstliebe in dein Leben zu ziehen!
Alles Liebe und bleib entspannt!
Deine Kathi
