Fantasiereise Urlaub im Kopf – Meditation gegen Winterblues ­čî┤

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L├Ąnge: 17:19 Minuten

Sehnst du dich nach der warmen Jahreszeit? Dieses Gef├╝hl kenne ich nur zu gut! In den kalten Monaten des Jahres verliert man gerne mal sein Strahlen! Das geht ganz vielen Menschen so! Mit der Fantasiereise – Urlaub im Kopf – m├Âchte ich dir dabei helfen, die Sonne in deinem Herzen wiederzufinden. Du wirst auf eine kleine Reise gehen! Ich schicke dich in den Urlaub! Denn, Erholung beginnt ja bekanntlich im Kopf!

Ich empfehle dir, diese Fantasiereise mit Kopfh├Ârern zu h├Âren. Wie so oft in meinen Meditationen, verwende ich auch hier binaurale Produktionselemente. Das bedeutet vereinfacht ausgedr├╝ckt, dass dein rechtes Ohr etwas anderes zu h├Âren bekommt als das linke! Das hat aber durchaus seinen Sinn! Keine Angst! Es wird dir dabei helfen, dich noch besser und tiefer zu entspannen!

Fantasiereise – Urlaub im Kopf – so kommt sie bei euch an:

Anja S.:

Genau was ich gebraucht habe! Danke f├╝r die sch├Âne Meditation. Bitte mehr davon! ­čÖé

Stefanie R.:

Sehr sch├Ân! Schon das 2. Mal gemacht, gerne mehr davon. …

Es ist schon einfach, sich in dieser dunklen Jahreszeit auf das Ungl├╝cklichsein, die Dunkelheit, den Weltuntergang zu konzentrieren. Mit tauben Fingern kratzen wir Eis von der Windschutzscheibe, w├Ąhrend unsere Augen verzweifelt einen Lichtstrahl am dunklen, wolkenverhangenen Himmel suchen. Aber diejenigen von uns, die regelm├Ą├čig meditieren, wissen, dass diese allzu dunkle Einstellung auch in der dunklen Jahreszeit nicht sein muss.

Manchmal ist es lohnenswert, das Licht in dir selbst zu suchen, statt am dunklen Winterhimmel. Es gibt kaum eine bessere Zeit daf├╝r als die kalte Jahreszeit, um dein inneres Feuer zu entfachen und hell lodern zu lassen.

Die Fantasiereise in den Urlaub

Die Fantasiereise Urlaub im Kopf wird dir dabei eine Hilfe sein! Du willst Strand, Sonne, Meer und Palmen – dann setze dir deine Kopfh├Ârer auf und lass dich dorthin bringen!

Ich w├╝nsche dir von Herzen viel Freude dabei!

Komm gut durch die kalte Jahreszeit & bleib entspannt!

Deine Kathi