Als Hardcore-Single-Mom eines ehemaligen Schreibabys kennt Kathi Klaudel sich mit Stress & Überforderung bestens aus. Aber: Es gibt immer Licht am Ende des Tunnels. Yoga und Meditation bezeichnet die Vollzeit-Berufstätige mit Kleinkind als ihre persönlichen Glücks-Inseln. Auf ihrem Meditationspodcast schenkt Kathi dir Entspannung, Ruhe, Glück und Ausgeglichenheit mithilfe von liebevoll und aufwändig gestalteten Meditationen. Atme durch und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag. Vor allem aber: Bleib entspannt!
Nachdem ich euch diese Woche besonders via Instagram und Facebook – Stories ein wenig auf die Folter gespannt habe, darf ich jetzt verkünden:
Ich bin unter die Podcaster gegangen.
Und zwar unter die entspannten… 😉 Ab sofort könnt ihr auf iTunes, Spotify und natürlich hier auf meinem Blog geführte Meditationen hören, liebevoll und aufwändig produzierte Auszeiten, kleine und größere Reisen in die Entspannung.
Im Intro vom Meditationspodcast erzähle ich euch, wie es dazu gekommen ist:
Die erste Episode von “Bleib entspannt!” trägt den klangvollen Namen:
Die Linde im Nadelwald
Ganz wichtig: Bitte benutze Kopfhörer, um die Meditation korrekt hören zu können.
Was dir diese Gedankenreise bringt:
Entspannung
Kraft
Selbstbewusstsein
Gelassenheit
Freude
Stärke
Ausgeglichenheit
Viel Freude mit dieser wunderschönen Meditation!
Und: Bleib entspannt! 🙂
Um die Meditation für Selbstbewusstsein ohne Intro & Outro und ohne Werbung zu hören, wo und wann immer du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen.
Wenn dir diese Meditation gut gefallen hat, ist sicher auch diese hier etwas für dich! Hör doch mal rein! 🙂
Den Meditationspodcast hören, kannst du übrigens auch hier:
Übrigens – diese Klangmeditation für Anfänger unterstützt dich ebenfalls auf deinem Weg zur stillen Meditation. Probiere sie doch gern mal aus!
Unterstützung
Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann?
Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei iTunes und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst!
Auch bei Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast”! Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen!
Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt!
Deine Kathi
P.S. Trage dich dich gerne für den Newsletter ein, so dass du keine Episode mehr verpasst!
Disclaimer:
Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.
2 Gedanken zu „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast + Meditation: Die Linde im Nadelwald“
Hallo Kathi,
Ich bin Greta und bin 11 Jahre alt, ich schlafe sehr gerne mit deinen/ihren Traumreisen ein und würde mir wünschen dass es eine Meditation über mein geliebtes Pony Tripple gibt, Tripple lebt in Pony Park City dem Urlaubspark in Niederlande. Um mehr über Pony Park City herauszufinden such/suchen du/sie es gerne bei Google.
Über Tripple: Sie ist ein Shetlandpony, gepunktet, total lieb, brav, süß, sie hat einen frechen Gesichtsausdruck und einen schnellen Stritt.
Weitere Ponynamen aus Pony Park City:
Dancing, Elmo, Jochem, Flash, Krumeltje, Sanne, Evita, Cas …
ich danke euch für eure liebe Nachricht und freue mich sehr darüber, dass euch „Bleib entspannt!“ so gut gefällt, dass ihr euch etwas wünschen möchtet!
Eigentlich ist die Wunschphase für 2023 abgelaufen. Da ich aber noch nicht alle Plätze in diesem Jahr verplant habe, könnte ich noch Wünsche aufnehmen. Wenn ihr also ganz schnell seid, kann ich euren Wunsch noch berücksichtigen. Wie genau das funktioniert und noch einige Hinweise dazu findet ihr auf dieser Seite: https://bleib-entspannt.com/geschichte-mit-eisenbahn-der-spielplatz-zug-eine-traumreise-fuer-kinder/
Bitte gerne einmal durchlesen und dann ganz viel Erfolg beim Wünschen! 🙂
Es sind allerdings mittlerweile schon mehr als 500 Wünsche auf der Liste! Also weit mehr, als ich erfüllen kann! Eine Garantie kann ich auch euch deshalb leider nicht geben! Bitte gerne einmal durchlesen und dann ganz viel Erfolg beim Wünschen! 🙂
Alles Liebe & noch viel Freude mit den Traumreisen auf „Bleib entspannt!“
Eure Kathi ❤️
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2 Gedanken zu „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast + Meditation: Die Linde im Nadelwald“
Hallo Kathi,
Ich bin Greta und bin 11 Jahre alt, ich schlafe sehr gerne mit deinen/ihren Traumreisen ein und würde mir wünschen dass es eine Meditation über mein geliebtes Pony Tripple gibt, Tripple lebt in Pony Park City dem Urlaubspark in Niederlande. Um mehr über Pony Park City herauszufinden such/suchen du/sie es gerne bei Google.
Über Tripple: Sie ist ein Shetlandpony, gepunktet, total lieb, brav, süß, sie hat einen frechen Gesichtsausdruck und einen schnellen Stritt.
Weitere Ponynamen aus Pony Park City:
Dancing, Elmo, Jochem, Flash, Krumeltje, Sanne, Evita, Cas …
Hallo ihr Lieben,
ich danke euch für eure liebe Nachricht und freue mich sehr darüber, dass euch „Bleib entspannt!“ so gut gefällt, dass ihr euch etwas wünschen möchtet!
Eigentlich ist die Wunschphase für 2023 abgelaufen. Da ich aber noch nicht alle Plätze in diesem Jahr verplant habe, könnte ich noch Wünsche aufnehmen. Wenn ihr also ganz schnell seid, kann ich euren Wunsch noch berücksichtigen. Wie genau das funktioniert und noch einige Hinweise dazu findet ihr auf dieser Seite: https://bleib-entspannt.com/geschichte-mit-eisenbahn-der-spielplatz-zug-eine-traumreise-fuer-kinder/
Bitte gerne einmal durchlesen und dann ganz viel Erfolg beim Wünschen! 🙂
Es sind allerdings mittlerweile schon mehr als 500 Wünsche auf der Liste! Also weit mehr, als ich erfüllen kann! Eine Garantie kann ich auch euch deshalb leider nicht geben! Bitte gerne einmal durchlesen und dann ganz viel Erfolg beim Wünschen! 🙂
Alles Liebe & noch viel Freude mit den Traumreisen auf „Bleib entspannt!“
Eure Kathi ❤️