Beruhigende Kräuter für die Teetasse: DIY-Entspannungstee

Es ist Sammel-Zeit für beruhigende Kräuter! Last Minute sozusagen! Bevor die kalte Jahreszeit Einzug hält und alles mit sich reißt: die sorgfältig getankten Sonnenstunden, die Sommerentspannung und das sommersonnige Gemüt! Aber gegen herbstliche Stimmungstiefs und Gemütsverspannungen in der kalten Jahreszeit ist definitiv ein entspannendes Kraut gewachsen oder zwei oder drei oder vier … Wie du…

DIY Rosmarinöl: Perfekt zum Kochen, Massieren & als Geschenk

Meine Begeisterung für Rosmarin ist eine leidenschaftliche! Nicht umsonst habe ich zwei Sträucher dieser wunderbaren Pflanze auf meinem Balkon zu stehen. Und diese kommen auf vielseitige Art und Weise zum Einsatz. Denn so ist auch die Wirkung des heilkräftigen Krautes: vielseitig! DIY-Rosmarinöl ist eine besonders schöne Variante, die Heilwirkung des Rosmarins zu konservieren und anzuwenden!…

Leinkraut-Zitronenmelissen-Salbe gegen Hämorriden (vegan)

AAAAH STOP! TABUUUTHEMA! Du kannst diesen Beitrag ohne eine Schamensröte im Gesicht zu entwickeln nur dann lesen, wenn du fest die Augen zusammenkneifst und alle paar Sekunden blinzelst, um den nächsten Buchstaben zu erhaschen.
ENTSPANN‘ DICH MAL!

Finnisch & vegan: Nokkoskeitto – finnische Brennnesselsuppe

English translation Kein frisches Gemüse mehr im Haus und einkaufen ist zur Zeit auch irgendwie blöd? Dann nimm doch das was dir die Natur gerade massig bietet: Brennnesseln! Ich bin überrascht und begeistert zugleich, denn: Mein Söhnchen liebt sie in allen Variationen! Sobald wir einen Wald betreten, was derzeit fast täglich der Fall ist, fordert…

Beerenzeit: Wie du dir die Kraft der Holunderbeeren holst (zuckerfrei)

English Nachdem ich letztes Jahr auf den letzten Drücker nur noch wenige Holunderbeeren fand, war ich dieses Jahr besser vorbereitet. Zeitlich zumindest – denn das Wetter hat dieses Jahr alles ein wenig beschleunigt. So haben mein Sohn und ich uns schon am letzten Augusttag auf den Weg gemacht und uns 2 kg der wertvollen Beeren…

Rotklee: Was er kann und wie du dir eine Tinktur herstellst

English version Von vielen unbeachtet, früher auch von mir und das völlig zu unrecht, wächst der Rotklee fast auf jeder Wiese. Inzwischen ist diese wertvolle Pflanze mit ihrer wunderschönen, violetten Färbung eine meiner absoluten Lieblingskräuter. Ich nutze sie sehr regelmäßig, weshalb ich im Sommer nun kaum noch an einer Wiese vorbeigehen kann, ohne ein paar…

Detox die zweite: Klettenlabkraut für schöne Haut

English speaking people this way, please! Im Februar erst habe ich mich zur ersten Runde Entgiftung aufgemacht und schon folgt die zweite. Grund: Bei einem Waldspaziergang mit meinem Söhnchen stieß ich auf wild wucherndes Klettenlabkraut. Diese Quelle für schöne Haut musste genutzt werden, dachte ich mir und das tue ich derzeit sowohl innerlich als auch…