BE! Der Meditations-Podcast – kostenlose Meditationen & mehr

Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast versorgt dich mit deiner täglichen Portion Entspannung und das komplett kostenlos! Tauche ein in die Welt der wundervollen Meditationen, Fantasiereisen, Silent Subliminals und Traumgeschichten. Mehr über kostenlose Meditationen erfährst du im neuen Trailer von Bleib entspannt! Dem Meditations-Podcast!

Regengeräusche – zum Einschlafen, Entspannen, für Yoga & Meditation

Regen ist eines der beruhigendsten Geräusche, die es gibt. Einer Theorie nach, versetzen uns die sanften Regengeräusche in die vorgeburtliche Phase zurück, in der wir uns im Bauch unserer Mutter sicher und geborgen gefühlt haben. Das Rauschen des Regens ähnelt dem Geräusch, das Babys im Mutterleib hören. Deshalb wird es auch zur Beruhigung für (Schrei-)…

Happy New Year Meditations-Challenge: Entspannt ins Neue Jahr

Lass uns mit der Meditations-Challenge gemeinsam in ein entspanntes neues Jahr starten! Wusstest du, dass der Januar der Monat ist, in dem die meisten Menschen an Depressionen erkranken? Dem möchte ich gerne vorbeugen und möglichst vielen Menschen dabei helfen entspannt durch den Monat zu kommen.

Bleib entspannt! nominiert für den Podcastpreis 2019

☀️Hallo meine Lieben, habt ihr das mitbekommen Ende des letzten Jahres? 🤷🏼‍♀️ Mein kleiner Podcast „Bleib entspannt!“ ist gerade auf die Welt gekommen, da wurde er auch schon für den Podcastpreis 2019 nominiert. Total irre – im wahrsten Sinne des Wortes!

Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast

Als Hardcore-Single-Mom eines ehemaligen Schreibabys kennt Kathi Klaudel sich mit Stress & Überforderung bestens aus. Aber: Es gibt immer Licht am Ende des Tunnels. Yoga und Meditation bezeichnet die Vollzeit-Berufstätige mit Kleinkind als ihre persönlichen Glücks-Inseln. Auf ihrem Meditationspodcast schenkt Kathi dir Entspannung, Ruhe, Glück und Ausgeglichenheit mithilfe von liebevoll und aufwändig gestalteten Meditationen. Atme…