Mit dieser 5 Minuten Meditation kannst du dein inneres Lächeln erwecken, deine positive Ausstrahlung verbessern, optimistisch in den Tag starten und ihn genauso gut gelaunt abschließen. Die Kurzmeditation eignet sich auch perfekt in Vorbereitung auf wichtige Termine oder Treffen, in denen du im wahrsten Sinne des Wortes überzeugend „strahlen“ möchtest. Perfekt für den Morgen oder auch in Momenten, in denen du dir zu viele Gedanken machst.
Kurzmeditation – positive Ausstrahlung verbessern
Und das Beste: Die kurze Meditation passt einfach perfekt in jede 5-Minuten-Pause! Auch wenn du meinst, keine Zeit für Entspannung zu haben: Die 5 Minuten hat jeder!
Bleib entspannt & lächle!
Bleib entspannt! mit der 5 Minuten Meditation – Erwecke dein inneres Lächeln
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Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt!
Deine Kathi 
Disclaimer:
Die Produzentin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Beschwerden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Infos geben das Wissen der Produzentin wieder. Diese Podcast-Folge ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten solltest du bitte einem fähigen Arzt vorstellen und von diesem behandeln lassen. Vor Nutzung dieser Episode solltest du im Zweifelsfall ebenfalls deinen Arzt zurate ziehen. Die Produzentin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.
